“Menyadari 13 hal tersebut dapat memberikan seseorang kekuatan untuk menahan kekecewaan, hambatan, dan rintangan sehari-hari.” —The Washington Post Semua orang tahu bahwa olahraga teratur dan latihan beban akan menghasilkan kekuatan fisik. Namun, bagaimana cara kita memperkuat diri kita secara mental untuk menghadapi masa-masa sulit? Apa yang harus kita lakukan saat menghadapi tantanga…
Menyadari 13 hal tersebut dapat memberikan seseorang kekuatan untuk menahan kekecewaan, hambatan, dan rintangan sehari-hari.” —The Washington Post Semua orang tahu bahwa olahraga teratur dan latihan beban akan menghasilkan kekuatan fisik. Namun, bagaimana cara kita memperkuat diri kita secara mental untuk menghadapi masa-masa sulit? Apa yang harus kita lakukan saat menghadapi tantangan-t…