Text

13 things mentally strong people don't do

---

“Menyadari 13 hal tersebut dapat memberikan seseorang kekuatan untuk menahan kekecewaan, hambatan, dan rintangan sehari-hari.” —The Washington Post

Semua orang tahu bahwa olahraga teratur dan latihan beban akan menghasilkan kekuatan fisik. Namun, bagaimana cara kita memperkuat diri kita secara mental untuk menghadapi masa-masa sulit? Apa yang harus kita lakukan saat menghadapi tantangan-tantangan ini? Atau seperti yang ditanyakan oleh psikoterapis Amy Morin, apa yang harus kita hindari saat menghadapi kesulitan?

Melalui pengalamannya selama bertahun-tahun memberikan konseling kepada orang lain dan pengalamannya sendiri dalam menghadapi kehilangan, Morin menyadari bahwa seringkali kebiasaan yang tidak dapat kita hentikanlah yang menghalangi kita untuk meraih kesuksesan dan kebahagiaan sejati.

Memanjakan diri dengan mengasihani diri sendiri, menderita karena hal-hal di luar kendali kita, terobsesi dengan peristiwa masa lalu, membenci pencapaian orang lain, atau mengharapkan hasil positif secara instan akan menghambat kita. Daftar hal-hal yang tidak dilakukan oleh orang yang bermental baca ini sangat mengena bagi para pembaca sehingga ketika artikel ini diangkat oleh Forbes.com, artikel ini telah dilihat oleh sepuluh juta orang.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

158.1

Publisher

Jakarta : Renebook., 2024

Collation

xiii,347 hlm.;22 cm x15 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-6083-83-3

Classification

158.1

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet.1

Subject(s)

Psikologi
Pikiran dan Pemikiran
Kepribadian
Emosi
kebiasaan

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment